kamar perempuan

Manfaat Tidur Bugil

Minggu, 31 Agustus 20140 komentar

tidur bugil
KamarPerempuan,-Sebuah penelitian menujukkan, tidur tanpa mengekan busana alias bugil ternyata menyimpan begitu manfaat. Sebagaimana dilansir dari cosmopolitan, yang merilis sejumlah manfaat didapat tubuh jika seorang tidur tanpa mengekan pakaian terutama pakain dalam.
Adapun beberpa manfaat yang bisa didapat, antara lain:

Tidur lebih nyaman

Tidur tanpa busana, cukup hanya ditutupi dengan selimut akan membantu tubuh dalam kondisi dingin. Hal ini sangat membantu Anda dalam merasakan tidur lebih nyaman. "Suhu tubuh Anda semakin menurun saat Anda tidur, yang merupakan kecenderungan alami dari tubuh, sehingga menjadi terlalu hangat piayama atau baju tidur yang berat bisa menganggu tidur Anda," kata Lisa Shives, MD dari National Sleep Foundation's.

Kesehatan organ intim

Sebuah pengarah buku The Sex Drive Solution for Women, Jennifer Landa MD, mengatakan tidur tanpa pakaian dapat menyehatkan organ intim wanita. Soalnya, udara yang hangat bisa menyebabkan pertumbuhan jamur atau bakteri yang berlebihan. Salah satu cara untuk mencegah infeksi adalah dengan memberikannya udara.

Anda terlihat seksi

Natasha Turner, ahli naturopath dan juga penulis The Hormone Diet mengatakan, suhu yang terlalu hangat saat tidur menganggu pelepasan melatonin dan hormon pertumbuhan anti penuaan dini dalam tubuh. "Ketika suhu tubuh turun, hormon pertubuhan dilepaskan dan ini melakukan fungsi regeneratifnya," katanya.

Mengurangi lemak perut

Tidur tanpa busana dapat mengurangi lemak. Hal demikian disebabkan rasa pulas, maka akan menurunkan produksi hormon stres atau kortisol, menjaga energi dan menjaga tidak kelaparan saat malam hari. Sebaliknya udara yang panas membuat Anda bangun dengan rasa lapar dan mengemil pada malam hari.

Lebih percaya diri

Anda merasakan percaya diri yang besar. "Kami mendengar sensasi seperti lembutnya seprai dan sejuknya udara yang bisa membuat kita merasa seksi dan percaya diri," kata Landa.

Aktivitas seks yang lebih baik

Tak hanya kesehatan saja yang bisa didapat, tidur tanpa busana juga akan membuat hubungan suami-istri kian rekat. Kontak fisik akan lebih mudah dan sering terjadi dan hal ini akan meningkatkan produksi hormon oksitosin atau hormon bahagia. "Akhirnya hubungan seksual menjadi lebih bahagia," ujar Landa.

Anda akan merasa lebih rileks dan dalam suasana hati yang baik untuk berhubungan sehingga lebih mungkin mencapai orgasme secara bersama-sama.

Share this article :

Posting Komentar

 
Support : Cara Gampang | Creating Website | Johny Template | Mas Templatea | Pusat Promosi
Copyright © 2011. kamar Perempuan - All Rights Reserved
Template Created by Creating Website Modify by CaraGampang.Com
Proudly powered by Blogger